15 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 35,76g | Prot: 36,94g | Karb: 122,90g.
Kahvaltı: Яйцо, АТБ Банан, Лавка Здоровья Хлебцы Житние. Öğle Yemeği: Морской Мир Скумбрия в Масле, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Розумний Вибір Гречка. Akşam Yemeği: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Капучино. Aperatifler/Diğer: Галичина Йогурт Карпатский Вишня 2,5%, АТБ Банан, Яблоко Айдаред. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
taty✌🏻dmitrivna Kilo Geçmişi
|