15 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2250 kcal
|
Yağ: 156,00g | Prot: 114,00g | Karb: 60,00g.
Öğle Yemeği: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Akşam Yemeği: BHC 뿌링클, 파리바게트 치즈볼. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
seunghoya365 Kilo Geçmişi
|