15 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 33,76g | Prot: 19,96g | Karb: 109,09g.
Kahvaltı: XXL Nutrition Fruits Veggies & Greens, Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Venz Hagelslag Puur, Mosterd. Öğle Yemeği: Preisoep, Volkoren Brood, Lotus Speculoospasta, Unox Vegetarische Paté , Kokosolie. Aperatifler/Diğer: Appel. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Melody4ever1998 Kilo Geçmişi
|