15 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 61,26g | Prot: 49,73g | Karb: 195,08g.
Kahvaltı: La Paulina Queso Dambo, Pan Francés, Café. Öğle Yemeği: Papa Cocida, Albóndigas de Carne. Akşam Yemeği: Pizza de Queso de Masa Delgada, Patatas Fritas, Cerveza. Aperatifler/Diğer: Trio Pepas. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cyntiamolinaiva Kilo Geçmişi
|