15 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
417 kcal
|
Yağ: 7,87g | Prot: 19,24g | Karb: 63,11g.
Kahvaltı: Alpro Soya Rode Vruchten Drink. Öğle Yemeği: Boerkens Pain Complet, Materne Enjoy Aardbei, Moreno Latte Macchiato Light. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|