Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Terese3000
Günlük
15 Kas 19
Terese3000 Günlüğü, 15 Kas 19
Terese3000 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Är egentligen nöjd med vikten men fortsätter visst att gå ner lite i alla fall 😲
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
75,9 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Kasım 2019:
4254 kcal
Yağ: 240,56g | Prot: 64,20g | Karb: 451,65g.
Kahvaltı:
Scan Rökt Skinka.
Öğle Yemeği:
Vaniljsåsfylld Munk, Gouda eller Edamer Ost, Marabou Pepparkaka Limited Edition.
Aperatifler/Diğer:
Haribo Persikor, Cloetta Plopp, Marabou Pepparkaka Limited Edition, Kinder Kinder Maxi, Estrella Dillchips.
devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Förbränning är väl på topp 😄 Trevlig helg 🍁🍂
15 Kas 19 üye tarafından:
Kaneli@
Ja det är väl inte omöjligt 🤔 Tusen tack, jag önskar dig detsamma! 😊🌺🍁🍄
15 Kas 19 üye tarafından:
Terese3000
Tack 🙏
16 Kas 19 üye tarafından:
Kaneli@
Det är ofta så. Svårigheten är att hitta balansen o få vikten att ligga still o inte pendla så mycket efter nedgången. Grattis till "målgången"! 😃🍾
16 Kas 19 üye tarafından:
Padingen
Padingen: Ja det är inte det enklaste har jag märkt. Vissa veckor går det rätt hyfsat. Kanske jag pendlar max några hekto, nåja jag lär mig väl tillslut 👍 Tusen tack 😊😊🍁🍄
16 Kas 19 üye tarafından:
Terese3000
Hur mycket kalorier äter du dagligen ?
20 Kas 19 üye tarafından:
trance625
Trance625: Oj, det varierar en del eftersom jag håller på och provar mig fram till vilket som passar mig och min kropp bäst. Men för tillfället ca 1000-1400 kalorier om dagen
21 Kas 19 üye tarafından:
Terese3000
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Terese3000 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle