15 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 63,75g | Prot: 65,42g | Karb: 5,38g.
Kahvaltı: Água, Leão Chá Verde. Öğle Yemeği: Água, Leão Chá Verde. Akşam Yemeği: Ovo Cozido, Qualitá Amendoim sem Pele, Pé de Galinha. Aperatifler/Diğer: Tirol Queijo Mussarela (18g), Rica Presunto Suíno Defumado, Água. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Priscila Christovan Kilo Geçmişi
|