16 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 79,24g | Prot: 84,66g | Karb: 67,28g.
Kahvaltı: Омлет с Молоком, Капучино. Öğle Yemeği: Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Перекресток Батон Французский . Akşam Yemeği: Кетчуп, Красные Помидоры (Консервированные), Кубань Продукт Огурцы Солёные , Шашлык из Свинины. Aperatifler/Diğer: Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|