|
💃💃💃
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 54,40g | Prot: 83,40g | Karb: 77,81g.
Kahvaltı: Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда, Кофе, Яйцо, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Dolce Albero Farfalle Tricolore, Котлеты Свино-Гов.(Мои). Akşam Yemeği: Салат с Помидор и Огурцов))) Мой, Карась Жареный. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Лента Молоко для Каппучино, Кофе, Королек. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|