16 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 45,58g | Prot: 60,06g | Karb: 189,15g.
Kahvaltı: Sugarcane Juice, Fish Ball, Noodles. Öğle Yemeği: Xiao Long Bao. Akşam Yemeği: Minced Pork , Egg Omelette , White Rice. Aperatifler/Diğer: Kong Guan Biscuits Assortment. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jennifer@123 Kilo Geçmişi
|