16 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
817 kcal
|
Yağ: 32,41g | Prot: 21,11g | Karb: 118,64g.
Kahvaltı: Nutrijell Agar-Agar, Buah Naga. Öğle Yemeği: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Tahu Goreng, Jengkol, Mie Telur (Ditambah, Masak). Aperatifler/Diğer: Puding Vanila, Popcorn. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|