16 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1718 kcal
|
Yağ: 82,83g | Prot: 70,97g | Karb: 183,32g.
Kahvaltı: Банан. Öğle Yemeği: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Едим Дома Пельмени Сибирские Мини, Слобода Кетчуп Чили. Akşam Yemeği: Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Мандарины, Окей Лазанья с Мясом, Смешанные Орехи. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|