16 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2307 kcal
|
Yağ: 79,92g | Prot: 167,19g | Karb: 221,91g.
Kahvaltı: Smart Сыр Гауда, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Окей Огурцы Соленые, Помидоры, МЖК Горчица Столичная Русская, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Heinz Кетчуп Томатный, Итальянский Хлеб, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|