16 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 17,92g | Prot: 43,98g | Karb: 103,94g.
Kahvaltı: Quaker Oats So Simple, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè. Öğle Yemeği: Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Zucca, Pomodori Ciliegini, Vino Rosso da Tavola. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Zucca. Aperatifler/Diğer: Mandarino. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
|
|