16 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
652 kcal
|
Yağ: 43,59g | Prot: 29,29g | Karb: 33,90g.
Kahvaltı: Омлет или Яичница, Авокадо Авокадо, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Золотая Fishка Кета Слабосоленая, Кофе. Aperatifler/Diğer: МарС Мороженое. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|