16 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
728 kcal
|
Yağ: 31,10g | Prot: 15,70g | Karb: 93,80g.
Kahvaltı: Kaufland Milchbrötchen, Best Moments Schoko-Marzipan Torte. Öğle Yemeği: Lemar Blumenkohl Suppe. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|