16 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 37,21g | Prot: 36,82g | Karb: 108,59g.
Kahvaltı: Alpro Almond Original Subtle Roasted Taste, Семена Льна, Семушка Тыквенные Семечки, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Bombbar Кокосовая Паста , Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Сухие Семена Чиа, Банан. Öğle Yemeği: Natura Сыр Сливочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Яйцо. Akşam Yemeği: Мандарин, Заливные Луга Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|