16 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 38,37g | Prot: 42,09g | Karb: 91,04g.
Kahvaltı: Калина Малина Пирожное Буше с Клубникой, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г). Öğle Yemeği: Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Молочная Культура Биойогурт с Клубникой и Базиликом. Akşam Yemeği: Сметана , Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, RED Тёмный Шоколад без Сахара. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
juliaakimovas1995 Kilo Geçmişi
|