16 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 12,20g | Prot: 33,72g | Karb: 189,01g.
Kahvaltı: Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Öğle Yemeği: Voiello Spaghetti, Vino Chardonnay, Pane Bianco, Friggitelli, Divella Spaghetti. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|