16 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
694 kcal
|
Yağ: 28,85g | Prot: 25,20g | Karb: 57,23g.
Kahvaltı: Weißkohl, Karotten, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Sellerie. Akşam Yemeği: Salakis Feta Light, Tomaten. Aperatifler/Diğer: Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Rotkäppchen Sekt Trocken. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|