16 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 53,04g | Prot: 45,52g | Karb: 219,87g.
Kahvaltı: Оладьи Банановые, Малина, Голубика, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Öğle Yemeği: Даниссимо Даниссимо Deluxe Йогуртный Десерт с Грушей, со Вкусами Карамели и Ванили, Паста Карбонара. Akşam Yemeği: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Свекла Вареная, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|