16 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 44,84g | Prot: 36,26g | Karb: 80,28g.
Kahvaltı: Огородников Лечо Болгарское, Гречка Отварная, Сосиска. Akşam Yemeği: Сосиска, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сыр Гауда, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|