|
Après avoir stagné à 83,3 toute la semaine, c'est la bonne surprise du week-end ! Slow and steady ☺️
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,2 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2235 kcal
|
Yağ: 122,88g | Prot: 102,92g | Karb: 172,60g.
Öğle Yemeği: Pain, Pomme de Terre, Tajine d'Agneau. Akşam Yemeği: Sangria, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Clémentines, Crème Brûlée, Pain, Morbier, Old El Paso Tortilla Chips, Guacamole avec Des Tomates, Auchan Beurre Doux, Carrefour Flageolets, Haricots Verts, Gigot d'Agneau. Aperatifler/Diğer: Cake au Thon. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Courage, Ça fait toujours plaisir quand les efforts fournis sont récompensés.
16 Kas 19 üye tarafından: Aurèle UNYA
|
Merci 😊 j'ai pas l'habitude de perdre aussi lentement mais je suis convaincue maintenant que c'est la bonne façon de faire.
16 Kas 19 üye tarafından: Fiji.Coco
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|