16 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1649 kcal
|
Yağ: 107,35g | Prot: 93,75g | Karb: 77,83g.
Kahvaltı: Сметана 20%, Яйцо, Творог 9%, Сыр Российский, Капучино, Bonvida Топпинг Карамельный. Öğle Yemeği: Chupa Chups Жевательный Мармелад со Вкусом Колы. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|