16 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 60,38g | Prot: 93,19g | Karb: 134,46g.
Kahvaltı: Jean Hervé Purée de Noisettes, Markal Graine de Chia Blanc , La Mandorle Lait d'amande, La Ferme Biologique Flocons d'avoine sans Gluten, Bio Nature Eau de Coco, Linwoods Graines de Lin Bio Moulues , Régime Dukan Cacao, Banane, Nu3 Protéines de Chanvre, Carrefour Mangue en Tranche, Extrait de Vanille. Öğle Yemeği: Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Pural Pain Essene Seigle, Black Forest Tofu, Vital'mix, Cauvin Huile de Lin. Akşam Yemeği: Black Forest Tofu, Vegetable Stir Fry, Huile Isio 4. Aperatifler/Diğer: Nu3 Protéines de Chanvre, Bio Nature Eau de Coco, Picard Myrtilles Sauvages (Bio) , Farine de Chanvre, Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Sojasun Yaourt Nature, Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|