|
这是逼我欺骗餐呀😃😃
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2320 kcal
|
Yağ: 142,71g | Prot: 55,80g | Karb: 212,98g.
Kahvaltı: 明治 无糖酸奶, 西柚（粉红色和红色）, 洋葱, 甜椒, 西葫芦, 煎鸡蛋（不加油）, 全麦面粉. Öğle Yemeği: 蛋黄酥, 奶酪蛋糕/芝士蛋糕. Aperatifler/Diğer: 蛋挞. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|