17 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1539 kcal
|
Yağ: 80,69g | Prot: 81,80g | Karb: 127,20g.
Kahvaltı: 聖保羅 提拉米蘇奶凍捲. Öğle Yemeği: 21風味館 香脆炸雞, 21風味館 鮮蔬手撕雞. Akşam Yemeği: 7-11 韓式泡菜豆腐鍋. Aperatifler/Diğer: 麥當勞 (McDonald's) 冰紅茶檸檬風味(中杯), 芋頭, 泡芙. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|