17 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2279 kcal
|
Yağ: 53,32g | Prot: 153,39g | Karb: 288,62g.
Kahvaltı: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Арахис, Elite Цикорий Растворимый, Подовинновское Молоко Творог 5%, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Хлеб Бородинский Мой. Öğle Yemeği: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Здоровая Ферма Куриное Филе. Akşam Yemeği: Гранто Ячка. Aperatifler/Diğer: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Творог (Полностью Обезжиренный), Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Пятерочка Хурма, Магнит Морковь Свежая, Магнит Яблоко, Хлопья Овсяные Упаковка. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|