|
На завтрак был овсяноблин с арах.пастой и бананом
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1278 kcal
|
Yağ: 49,92g | Prot: 80,62g | Karb: 125,94g.
Kahvaltı: Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Магнит Банан, Кофе с молоком, Овсяноблин. Öğle Yemeği: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Mr. Ricco Кетчуп Острый, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Яйцо Куриное, Вегана Мука Рисовая, Белебеевский Сыр Мраморный, Простоквашино Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури , Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Блины, Активия Йогурт с Черносливом, Шарлотка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natalacencova04 Kilo Geçmişi
|