17 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 31,79g | Prot: 54,92g | Karb: 243,37g.
Kahvaltı: Верес Горошек Зеленый, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Верес Горошек Зеленый. Öğle Yemeği: Good Food Финики Сушеные с Косточкой, Магнит Голень Куриная. Akşam Yemeği: Яшкино Печенье Овсяное, Любинский Кондитер Зефир в Шоколаде, Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kruchkova_1997 Kilo Geçmişi
|