17 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 28,11g | Prot: 33,35g | Karb: 73,15g.
Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Vin de Table Rouge, Chou Rouge, Charal Faux-Filet. Akşam Yemeği: Vin de Table Blanc, Bredele. Aperatifler/Diğer: Contrex Eau. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|