10 Eylül 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1756 kcal
|
Yağ: 94,87g | Prot: 70,04g | Karb: 166,63g.
Kahvaltı: whipped cream, Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, banana, strawberries, milk, Honey Clusters Cereal. Öğle Yemeği: cottage cheese, celery sticks, radishes, hummus. Akşam Yemeği: avocado, tomatoe, Light Asian, Shredded Parmesan Cheese, spinach, lettuce, Hebrew National , Sauerkraut. Aperatifler/Diğer: whipped cream, sugar free gelatin, butter. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|