17 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 51,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
481 kcal
|
Yağ: 19,19g | Prot: 20,47g | Karb: 59,19g.
Kahvaltı: Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Мандарины, Сахарный Песок. Aperatifler/Diğer: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Сулугуни, Мамалыга, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|