17 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1888 kcal
|
Yağ: 86,94g | Prot: 81,30g | Karb: 190,68g.
Kahvaltı: Kaffe. Öğle Yemeği: Arla Hushållsost 26%, AXA Havregryn, Äppelmos med Socker, Norrmejerier Mellanmjölk, Kokt Ägg, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Wasa Kanel. Akşam Yemeği: Stekt Ägg, Norrmejerier Mellanmjölk, Delikatess Fabriken Hamburger Dressing, Scan Hamburgare, Max Frisco Hamburgerbröd. Aperatifler/Diğer: Lösgodis. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|