17 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 56,79g | Prot: 91,89g | Karb: 127,27g.
Öğle Yemeği: Caffè Espresso, Caco, Finocchio Crudo, Tagliatelle Integrali con Sugo di Carne. Akşam Yemeği: Coop Olive Verdi Snocciolate, Bontà Viva Stracchino, Mulino Bianco Granetti Integrali, Peperone Rosso Dolce, Uovo. Aperatifler/Diğer: Biotech USA Protein Power. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|