17 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 52,68g | Prot: 52,62g | Karb: 84,40g.
Kahvaltı: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, ВкусВилл Сырники из Творога, Сосиски Молочные. Öğle Yemeği: Троекурово Тефтели Куриные, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Даниссимо Даниссимо Персик. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|