17 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 35,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 35,23g | Prot: 30,36g | Karb: 124,95g.
Kahvaltı: Arcor Oblea Bon o Bon, Costa Mono Rolls, Mercadona Yogur Sabores. Öğle Yemeği: San Jorge Vienesa, Repollo Morado, Repollo Verde, Betarraga, Cebollas. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|