17 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 38,90g | Prot: 22,26g | Karb: 104,61g.
Kahvaltı: Майонез, Помидоры, Магнит Багет Французский, Сосиски. Akşam Yemeği: Капуста Тушеная, Магнит Багет Французский, Салат Овощной, Майонез, Сосиски. Aperatifler/Diğer: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|