17 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 59,94g | Prot: 70,11g | Karb: 105,30g.
Kahvaltı: Tomaten, Myprotein Gerstengraspulver, Gekochtes Ei, Cathedral City Cheddar, My Best Veggie Vegetarischer Aufschnitt Fein, Le Coq De France Brie, Radeberger Premium Lachsschinken, Philadelphia Balance, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen. Akşam Yemeği: Kaufland Pomelo, Schweinelende (Filet, Nur mager), Maggi Blumenkohl-Kartoffel-Gratin. Aperatifler/Diğer: Coppenrath & Wiese Apfelstrudel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|