pii23 Günlüğü, 26 Eyl 13

26 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
50 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1254 kcal Yağ: 41,95g | Prot: 88,58g | Karb: 136,19g.   Kahvaltı: 빙그레 아카페라 바닐라라떼, 맥심 웰빙, 파리바게트 더블생크림식빵, 불고기. Öğle Yemeği: 롯데 웨하스, 맥심 카누, 맥심 웰빙, 투썸플레이스 허브 치킨 가든 샐러드. Akşam Yemeği: 동그랑땡, 어묵국, 방울 토마토, 파리바게트 더블생크림식빵, 맥심 웰빙. Aperatifler/Diğer: 맥심 웰빙, 크라운 미니쉘 아몬드, 오뚜기 허니머스타드소스, 투썸플레이스 허브 치킨 가든 샐러드. devamı için...
1218 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pii23 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.