18 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 54,48g | Prot: 43,93g | Karb: 46,73g.
Kahvaltı: 알라 크림치즈, Pasquier 미니토스트, 샹달프 무화과잼. Öğle Yemeği: 구운 감자, 양상추, 양파, 목우촌 돼지고기 목살. Aperatifler/Diğer: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|