|
空腹，没拉粑粑
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2175 kcal
|
Yağ: 85,53g | Prot: 125,53g | Karb: 227,36g.
Kahvaltı: 古都华天 红枣豆浆, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋. Öğle Yemeği: 猪肉, 火龙果, 香蕉, 拌面. Akşam Yemeği: 虎皮蛋糕, 锅巴, 肌肉博士 鸡胸肉, 三元 老北京风味酸牛奶. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|