18 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2461 kcal
|
Yağ: 176,06g | Prot: 65,84g | Karb: 168,07g.
Kahvaltı: Sunpride Banana, Soto Ayam. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Santan, Daun Singkong, Ikan Lele. Aperatifler/Diğer: Lapis Legit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|