21 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1989 kcal
|
Yağ: 122,51g | Prot: 178,54g | Karb: 45,23g.
Kahvaltı: body fortress whey isolate. Öğle Yemeği: safeway real mayo, romaine , raspberries, blackberries, strawberries, american cheese, ground beef. Aperatifler/Diğer: chester's cheese, good sense sunflower nuts, macadamias, hazelnut sugar free syrup, half and half, espresso, coffee, body fortress whey isolate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|