18 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
339 kcal
|
Yağ: 8,17g | Prot: 11,18g | Karb: 62,78g.
Kahvaltı: Kurma, Madu, Susu Almond. Öğle Yemeği: Kelor, Sup Kentang. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|