18 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2178 kcal
|
Yağ: 83,06g | Prot: 48,76g | Karb: 316,65g.
Kahvaltı: Буше Торт Фрутнад, Сливочное Масло, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Конфета, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Coca-Cola Кола, Магнит Слойка с Сосиской, Вареное Яйцо, Добрый Сок Вишневый, Сливочное Масло, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. Akşam Yemeği: Яблоко Желтое, Сыр Голландский, Покровский Хлеб Дарницкий, Северная Гавань Сельдь в Майонезе. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|