18 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
507 kcal
|
Yağ: 21,20g | Prot: 32,93g | Karb: 47,96g.
Kahvaltı: Киприно Сыр Витязь 50%, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Груша, Кэроб, Творог 5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|