|
29
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1752 kcal
|
Yağ: 50,09g | Prot: 130,95g | Karb: 200,01g.
Kahvaltı: Ароматы Жизни Масло Льняное, Варенье апельсин, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Увелка Перловка. Öğle Yemeği: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Варенье апельсин, Приневское Молоко 1.5%, Мистраль Гречка, Винегрет, Куриная грудка в панировке. Akşam Yemeği: Вкусный День Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Увелка Полба в Пакетиках для Варки, Село Зеленое Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная грудка в панировке. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|