18 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 39,83g | Prot: 54,47g | Karb: 84,33g.
Kahvaltı: Jus Strawberry, Pepaya, Lemon. Öğle Yemeği: Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Tempe, Jambu Biji. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|