18 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 70,58g | Prot: 72,27g | Karb: 128,12g.
Kahvaltı: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain de Seigle. Öğle Yemeği: Concombre (Pelé), Kiri Kiri, Harry's Pain de Mie Nature, Soupe de Légumes. Akşam Yemeği: Les Croisés Mini Beurre, Bons Mayennais Camembert, Société Roquefort, Baguette, U Emmental Râpé, Reflets de France Soupe de Poissons Recette Bretonne. Aperatifler/Diğer: Vin Rosé. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|